就在啱啱，愛範兒已經發布了蘋果今年全系列 iPhone 新機的評測。

在評測中，我們提到了這次 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 在充電性能上極為優秀，考慮到篇幅有限沒有完全展開——實際上，我們進行了非常詳盡的充電測試和充電行為觀察。

所以在這篇文章裏，我們跟你展開聊聊。

拿到新機後，愛範兒進行了約 8 個小時的測試，實測表明：iPhone 18 Pro 可以維持 40W 的平均功率長達 13 分鐘：前 15 分鐘從 0 充至 57%（約 9.7 瓦時），半小時充到了 84%。

電池顯著更大的 iPhone 18 Pro Max 甚至更強，它在前 10 分鐘甚至可以穩住 54W 的峯值功率一條直線，前 15 分鐘充入 50%（約 12.1 瓦時），半小時也能從 0 充到了 80%。

毫不誇張地說，今年的兩款 Pro 機型是我們記錄到的有史以來充電和續航表現最好的 iPhone，蘋果的快充真正的「快」了起來。

在官方的發布中，蘋果給 iPhone 18 Pro 系列標註的快充速度是：約 15 分鐘充到 50%。比 iPhone 17 Pro 的 20 分鐘，又快了 5 分鐘。

不過，規格頁上這句話後面還跟着兩個條件：充電器功率要達到 60W，並且要支持「可調電壓電源」（Adjustable Voltage Supply，AVS）。

60W 很好理解，功率越大充得越快，大家早就習慣了。真正的含金量在於後面那個 AVS 的字樣。準確地說，它指的是 USB PD 3.2 裏的 SPR AVS 充電協議（注意，並非是不少大功率充電寶標註的 EPR AVS）。

去年 iPhone 17 發布時，蘋果就推出了一款支持 SPR AVS 的「40W 動態電源適配器（最高 60W）」（以下簡稱動態 60W 電源）。然而第三方實測發現，iPhone 17 自己並沒有用上 SPR AVS，充電時走的仍然是 15V 固定檔。

人們通過蘋果動態 60W 電源熟悉了 AVS 這個詞，但是這個協議在 iPhone 上空轉了一年，到了 iPhone 18 Pro 系列，它終於才真正派上了用場。

拿到 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 後，我們用製糖工廠的 IonFlow 軟件，完整記錄了 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的充電過程（完整實測數據附後）。看完數據，我們更加確定一件事：

SPR AVS 不只是蘋果的選擇，它是下一代 USB-C 快充的通用答案。

一、先簡單說說，SPR AVS 到底是什麼

一個典型的 USB-C 充電器，最傳統的工作方式是用固定檔位做「匹配」，這就是「協議」過程——

充電器和手機連上之後，會先「商量」一下。充電器報出自己能提供的幾檔電壓，通常是 5V、9V、15V、20V，手機會從裏面挑一檔。

這就像樓梯的台階，手機想要的電壓如果恰好落在兩級台階之間，就只能選一個接近的，剩下的差距交給手機內部電路去轉換。每轉換一次，就會損耗一部分能量，這些能量最後都變成了熱量。

你可以理解為，AVS 把這個樓梯的大台階，換成了更多、更細密的台階——以至於它更像是坡道。支持 SPR AVS 的充電器，可以在 9V 到 20V 之間，以 100mV 為一檔，匹配手機想要的電壓。手機需要 12.3V，就給 12.3V；需要 18V，就給 18V。

AVS 最早出現在 USB PD 3.1 的擴展功率範圍（EPR）裏，服務的是 100W 以上的筆記本電腦等大功率設備。2024 年 10 月發布的 USB PD 3.2，把這項能力下放到了 100W 以內的標準功率範圍（Standard Power Range），這就是 SPR AVS 名字的由來。

而且 SPR AVS 並不是可有可無的選項：按照 PD 3.2 的認證要求，功率超過 27W 的充電器都需要支持 SPR AVS。換句話說，今後新出的合規快充頭，基本都會帶上它。

說到可調電壓，熟悉 Android 快充的讀者一定會想到 PPS（可編程電源）。PPS 同樣能調電壓，步進還更細，只有 20mV。那蘋果為什麼不直接用現成的 PPS？

二、為什麼是 SPR AVS，而不是 PPS

去年我們在《蘋果拒絕 PPS？深度解析 iPhone 17 動態快充為何更強》裏詳細聊過這個問題。簡單回顧一下，我們認為 PPS 有兩個先天不足。

第一，精度過了頭。 20mV 聽起來很精細，但一根普通 USB-C 線的壓降、接口的接觸電阻、充電器自身的紋波，隨便哪一項都可能使得誤差超過 20mV。也就是說這個精度再細，現實中也用不上。SPR AVS 選擇 100mV，精度夠用，也扛得住這些現實誤差。

第二，PPS 報出的電流上限不夠「實在」。 PPS 檔位會告訴手機「最高多少伏、最多多少安」，但當功率纔是真正的瓶頸時，這個電流上限並不能反映充電器在某個電壓下到底能給出多少功率。上一篇文章裏我們舉過一個真實的例子：一個 45W 的 PPS 充電器宣告 21V/2.15A，手機如果工作在 10.8V，電流依然被鎖在 2.15A，實際只能拿到 23W 左右，功率直接腰斬。

SPR AVS 的做法更加直接：按電壓區間分別告訴手機電流上限，15V 以下是多少，15V 到 20V 是多少。手機一看就知道，自己想要的電壓下能拿到多少電流。

兩者還有一個不太為人所知的區別：SPR AVS 沒有 PPS 那樣的限流模式。充電器只負責把電壓穩住，電流由手機自己控制，不能超過雙方商定的上限。它更像一個「電壓可以微調的固定檔」，適合選定一個電壓之後長時間穩定工作。

這是充電頭與手機端電源管理系統更加親密協作的一種工作方式，它也正是 iPhone 18 Pro 系列選擇的方法。

蘋果幾乎從不公開解釋這類非核心功能的設計取捨。

但從 iPhone 至今沒有采用 PPS 來看，我們相信蘋果對 PPS 的判斷和我們一致——既然不用 PPS，固定檔又滿足不了需求，SPR AVS 就成了唯一的路。

三、揭祕：iPhone 18 Pro 系列怎麼用 SPR AVS

愛範兒完整實測出了 iPhone 18 Pro 系列的充電曲線，如下：

圖｜iPhone 18 Pro Max 充電曲線，完整的 PDF 報告可訪問：

power-analyzer.ifanrx.com/app#r/aWlXjbuffZC01Faowv08Tm/session

圖｜iPhone 18 Pro 充電曲線，完整的 PDF 報告可訪問：

power-analyzer.ifanrx.com/app#r/JkCZT91ikiv462B3f2AUlS/session

讓我們來先看一下充電頭和 iPhone 18 手機的「獨特握手」——並非所有的充電頭都這樣：

iPhone 18 Pro 和充電器建立 AVS 連接的過程大致是這樣的：充電器先報出一份不含 AVS 的普通檔位列表，再問手機一句「你認不認識 AVS？」；手機回答「認識」；充電器於是亮出 AVS 檔位，手機隨即點名要 18V。

先問再給，是為了照顧那些不認識新協議的老設備，避免它們因為看不懂新檔位而連接失敗。

AVS 握手成功之後，我們發現，iPhone 18 Pro 系列的充電過程有一個非常鮮明的特點：電壓幾乎從頭到尾都鎖在 18V。

以 iPhone 18 Pro Max 為例，前 10 分鐘左右，充電器穩定輸出 18V、3A，功率約 54W。之後電壓紋絲不動，電流一級一級往下降，功率也隨之減少：第 15 分鐘附近約 36W，第 30 分鐘附近約 26W。

iPhone 18 Pro 的表現相同，只是功率低一些（可以理解，因為它的電池容量比 Pro Max 小不少）。它開頭短暫衝到約 48W，隨後穩定在 40W 左右，一直維持到第 13 分鐘前後，再逐步下降。

兩台手機都在電量約 95% 時退出 AVS，電壓從 18V 直接切到 5V，用小電流完成最後一段。iPhone 18 Pro Max 發生在第 52 分鐘左右，18 Pro 則在第 44 分鐘左右。

這一步主要是鋰電池本身決定的。

所有鋰離子電池充電都分兩個階段：先用大電流快速充，接近充滿時，必須改用小電流慢慢補滿。這個階段需要的功率很小，高功率的 18V 通道派不上用場，換回 5V 反而更合適。而 SPR AVS 的電壓下限是 9V，想要 5V，就得退出 AVS，改用固定的 5V 檔。

*測試平台：CANDYSIGN 製糖工廠 IonFlow 分析平台

兩台手機的表現，都與蘋果「約 15 分鐘充到 50%」的說法吻合。

說完了速度我們再看看溫度，這對於用戶實際使用的體感同樣重要。

在 SPR AVS 模式下，iPhone 18 Pro 前 30 分鐘的機身最高溫度只有 38.7°C。要知道，這 30 分鐘裏手機充進了八成以上的電量，溫控可以說非常優秀。

這一方面得益於 18V 帶來的高轉換效率（下文細說），另一方面也離不開新 iPhone 的散熱設計：在機身與上一代幾乎毫無變化的前提下，iPhone 18 Pro 系列配備了面積約為上一代三倍水平的 VC 均熱板。

四、為什麼偏偏是 18V，一個推測

18V 不在 5V、9V、15V、20V 這幾個標準固定檔裏。在蘋果不用 PPS 的前提下，想穩定拿到 18V，只能靠 SPR AVS。

這恰好說明了 SPR AVS 的價值：固定檔是讓手機去遷就充電器，SPR AVS 是讓充電器來適配手機。

——這很對，畢竟你不想讓幾千上萬的手機，去遷就幾十、小百塊錢的外設。

那麼，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 為什麼想要 18V？

歐盟能效標籤顯示，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的電池額定容量分別為 4056mAh 和 5391mAh。據 3C 認證信息推測，僅支持 eSIM 的版本電池還會更大一些。更關鍵的是，3C 信息顯示這批電池的充電限制電壓是 4.52V。

4 × 4.52V ≈ 18V。

愛範兒推測，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 內部大概率採用了一級小幅降壓 + 4:1 電荷泵一類的架構。

可以把電荷泵理解成一個固定擋位的變速箱：輸入 18V，輸出約 4.5V，電流則放大約 4 倍。當輸入電壓的四分之一剛好略高於電池電壓時，這一擋的效率最高。充電過程中電池電壓會從 3.6V 左右一路升到 4.5V 左右，充電電流也要隨時控制。

所以電荷泵前面還需要一級調節電路，先把 18V 降到「電池電壓的 4 倍」，也就是大約 14.4V 到 18V 之間，再交給電荷泵完成剩下的大比例轉換。調節電路每次只做小幅降壓，效率很高；大比例的轉換則交給更高效的電荷泵。

按這個思路估算——充電器端輸出 3A，經過 4:1 變換，電池端大約能拿到 12A 的充電電流。這也是 5000mAh 級別的電池能在 15 分鐘內充進一半電量的核心原因。

用這個框架再看其他檔位，就能理解蘋果為什麼沒選它們：

20V 的四分之一是 5V，比電池電壓高出不少，這一擋「掛高了」，白白浪費；

15V（iPhone 17 用的檔位）的四分之一隻有 3.75V，比電池電壓還低，4:1 電荷泵沒法直接用。手機當然還能用 15V 充電，沒有 SPR AVS 時就是這麼做的，但這時只能交給機內的升降壓電路來轉換，效率更低，發熱也更大。況且在 3A 電流下，15V 最多隻有 45W。

18V 還有一個好處：同樣輸出 45W，15V 需要 3A，18V 只要 2.5A。

電流流過線纜、接口和手機輸入端時，損耗等於電流的平方乘以電阻（P = I²R），所以電流小一點，損耗會小得更多。舉個例子，假設這一路的電阻加起來是 0.2Ω：15V 時損耗為 3² × 0.2 = 1.8W，18V 時為 2.5² × 0.2 = 1.25W，少了約 31%。電阻具體是多少並不影響這個比例，因為它只取決於兩者電流之比的平方：(2.5 ÷ 3)² ≈ 0.69。

用大白話來解釋：同樣是 3A 的電流上限，18V 能送出 54W，比 15V 的 45W 多出 20%，線路上的損耗卻一點沒有增加。

再加上機內轉換工作在效率最高的擋位，這正是前面實測中機身溫度能壓得住的重要原因。

這還能解釋前面提到的一個細節：為什麼兩台手機都在 95% 左右離開 18V。18V 的四分之一是 4.5V，而快充滿時電池電壓會逼近 4.52V，這一擋已經沒有餘量，正好換到 5V 通道完成收尾。

當然，以上是我們基於實測數據的推斷。iPhone 18 Pro 和 Pro Max 具體用了什麼電源方案，還要等拆解來確認。

五、60W 和 SPR AVS，缺一不可

回頭再看去年蘋果官方那款動態 60W 電源，事情就清楚多了。

這款充電器 2025 年 9 月隨 iPhone 17 一同發布，支持 SPR AVS，平時穩定輸出 40W，溫度允許時可以短時衝到 60W。第三方測試顯示，它在 60W 滿載下能堅持大約 18 到 22 分鐘，之後才降到 40W。

問題是 iPhone 17 全系都沒有用上 SPR AVS。以 iPhone 17 Pro Max 為例，實測充電峯值只有 36W 到 38W 左右。這個「最高 60W」，在 iPhone 身上閒置了整整一年。

我們傾向於認為，這款充電器就是為 iPhone 18 Pro 系列上這套方案准備的。一個佐證是：18 Pro 和 Pro Max 的滿功率階段只有 10 分鐘左右，剛好落在這款充電器短時高功率的持續時間之內。

另外需要澄清的是，蘋果所說的「60W」是功率等級，不是手機實際拿到的功率。18V 乘以 3A 等於 54W，這就是 18 Pro Max 能拿到的上限，我們實測的峯值也正是這個數。

18 Pro 則沒有碰到 3A 的上限，滿功率階段也來到了 48W 左右。為什麼兩台手機有差距？可以換一個角度，用「充電倍率」來看。

充電倍率用 C 表示：1C 指一小時能充滿電池的電流，2C 就是半小時能充滿的電流（理論值）。按轉換效率約 92%、電池電壓約 3.8V 估算，滿功率階段 18 Pro 的電池端電流約 9.7A，對應 4288mAh 的電池（S2232 電芯），約 2.3C；18 Pro Max 約 12A 到 13A，對應 5391mAh 的電池，約 2.2C 到 2.4C。

兩台手機落在幾乎相同的區間：2.3C 上下。

愛範兒推測，蘋果為這一代電芯設定的快充倍率上限大致相同，真正決定充電功率的，是電芯能承受多快的充電。18 Pro Max 電池大，需要的功率更高，正好頂到 18V × 3A 的天花板。所以「60W 級」的要求，看起來主要是為 Pro Max 準備的。

最後，對於 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 實現 SPR AVS 快充，以下兩個條件少了哪個都不行：

功率再大，沒有 SPR AVS 也沒用。 比如很多人手裏的 MacBook 96W、140W 充電器，功率綽綽有餘，但缺少 SPR AVS。我們實測發現，這種情況下 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 會退回 15V 固定檔充電，速度更慢，機身也熱一些；

有了 SPR AVS，功率不到 60W 也不行。如果不到 60W 的話，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 根本不會進入 AVS 的 18V⎓3A 檔位。

六、如何選充電器？先認準 AVS + 60W 或以上

iPhone 18 Pro 系列的最佳充電器，參考蘋果自家的 AVS 動態 60W 充電器，第三方基準便是下面幾條：

1. 先看是否支持 USB PD 3.2 SPR AVS。 蘋果規格頁寫的是「USB PD 3.1 或更高、支持 AVS」，但 SPR AVS 是 PD 3.2 才加入的。有些 PD 3.1 充電器只支持筆記本用的 EPR AVS，對手機沒有幫助。沒有 SPR AVS，手機只能退回 15V 充電，既慢又熱。

2. 看功率，動態 60W 或以上纔夠用。 實測 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的 AVS 握手檔位為 18V⎓3A，且 Pro Max 的最大功率來到 54W。按我們的測算，這個動態 60W 才能滿足 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的快速充電需求。

3. 線材不必太糾結。 普通 3A 的 USB-C 對 USB-C 線就能支持 60W，不需要專門去買 5A 或 240W 的線。

4. 有個小坑需要避。實測還發現，部分 65W 充電器為了同時提供更多 PPS 檔位和 SPR AVS，未按 PD 3.2 規定的順序播發兩者：規範要求 SPR AVS 排在 PPS 之前。這會使部分設備無法正確識別 AVS 能力，導致充電器即使具備 AVS，實際也無法啓用。

七、SPR AVS 將成為面向未來的 PD 新標準

過去幾年，手機快充一直處在私有協議、PPS 各自為政的局面裏，不同品牌的充電器和手機混着用，速度常常大打折扣。

SPR AVS 的意義，就在於它讓行業重新看到一種可能：用一個開放的 USB PD 標準，讓同一個充電器同時照顧好手機、平板和筆記本。

而這已經不只是蘋果一家的選擇。

USB-IF 已經在 USB PD 3.2 中，把 SPR AVS 納入 27W 以上電源的相關認證要求；今年年初，Google 工程師也向 Linux 內核提交了 SPR AVS 支持，為 USB-C 充電棧加入 AVS 協商能力，其中就包括 Pixel 所使用的平台。到了今年，蘋果又通過 iPhone 18 Pro，第一次把 SPR AVS 真正帶進了 iPhone。

從 USB-IF 到 Google，再到 Apple，SPR AVS 已經越來越不像某一家公司的「私有選擇」，而更像下一階段 USB PD 快充共同走向的方向。

去年我們寫過，蘋果為什麼沒有選擇 PPS，而是押注 AVS。今年，iPhone 18 Pro 已經讓這條技術路線真正落到了 iPhone 上。

所以，如果你是 iPhone 用戶，下次買充電器時，除了看多少瓦，也可以多看一眼包裝上的協議：

有沒有 AVS。

測試說明：

1. 我們僅對iPhone 18 Pro 及 iPhone 18 Pro Max 兩台設備進行測試，無法排除個體差異的影響。

2. 我們進行了 8 個小時的測試，但並未實現更長時間測試，無法提供在不同電量水平、環境溫度和使用狀態下的長期測試數據。相關數據，僅供參考。

3. 測試設備清單：

iPhone 18 Pro

iPhone 18 Pro Max

製糖工廠 IonFlow 分析平台

製糖工廠細靂線

硬糖 · 動態 60W 小魔頭（單口 AVS ）

硬糖 · 68W AVS C³（三口，橙口支持 AVS）

160W 小電拼 Mirror（四口支持 AVS）